女性经期必知十二忌

  女性经期禁止做这事

  1.经期如果还进行性生活,很容易造成细菌侵入,导致盆腔炎等女性疾病。

  2.经期前过多吃盐容易导致头痛、烦躁、焦虑等症状。

  3.经期喝浓茶会造成月经不调、痛经、贫血等状况。

  4.经期的这段时间,女性洗澡或清洗私密处最好是淋浴,而别选用盆浴,因为盆浴很容易感染上细菌,导致发炎。

  5.经期最好穿着宽松舒适,如果衣裤过紧,容易造成私处不透气,血液循环不好,而导致充血、患阴道炎等。

  6.经期唱歌是没有大碍的,但如果过分去KTV里飙歌,就很容易影响声带。

  7.经常有女性说在来月经的这段时间里容易腰酸背痛,其实这是很正常的,但切忌别盲目的去按摩捶背,因为如果力道不正确,反而会导致情况加重。

  8.在经期白带会增多,女性为了干净会用沐浴露清洗私密处,其实这会让私处的抵抗力下降,所以,平时用温水淋浴或用专门的洗液清洗是最好的。

  9.经期拔牙会比平时拔牙更痛,而且更容易受细菌感染。

  10.煎炸食物是不少女性喜欢吃,但如果在这个每个月的特别时期多吃就会让女性长痘、粉刺等,还容易有黑眼圈等现象。

  11.有些女性会使用一些药活血去淤,但是不适合在这个特殊日子使用,这会让女性量更多,还会导致经血过多、大出血等问题。

  12.在经期喝酒会比平常时间的酒量差,而且有损肝脏和身体健康。

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