东骏国际助孕中心简介_晒对太阳 宝宝才能长得更强壮

晒对太阳 宝宝才能长得更强壮

  春天阳光明媚,最舒服的就是在懒洋洋的下午吹着和暖的春风,和宝宝一起晒太阳逍遥自在。宝宝晒晒太阳会促进钙质吸收,可以令身体长得更高更壮。但是有时候晒太阳晒得不正确,反而会有害宝宝的健康。如何晒得健康,请看——

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  1、别以为晒得久才好

  大部分人认为春天的阳光较柔,多晒不会对皮肤造成危害。春天的太阳紫外线含量也很高,许多妈妈经常抱着宝宝一晒就是两个小时,这是不合理的,因为婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱,长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等。

  每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。或每次15~30分钟,每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿。

  另外,给宝宝选择晒太阳的时间也是很有讲究的哦!一般情况下,晒太阳时间以上午9-10时或下午4-5时最好,那时候的阳光可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。而12-14时的阳光比较强烈,对宝宝的皮肤不好,就不要带宝宝出来晒啦。
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