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小女孩痛经怎么办

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月经是女生独有的一种生理现象。很多女生多少都会有痛经的毛病。只是有的女生痛经的情况比较轻,有的女生痛经的程度比较严重。那么,女生痛经怎么办呢?今天,小编就教大家几个不打针不吃药解决痛经的小方法。

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小女孩痛经怎么办?

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无论天气有多热,请切记不要吃雪糕冰棒!

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把这一条放在第一位,我真是强调的不想更强调了。男人为阳,女人为阴,女孩子身体本就偏冷,可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部,便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们,那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。

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好多女性朋友在意外怀孕之后,都会选择做无痛人流。无痛人流这个词语我们已经不再感到新鲜了,在大街上有很多这样的医院广告,虽然无痛人流不可怕,但是对我们女性的伤害还是显而易 ……

有些女生能吃雪糕,并且从来不痛经,这只能证明她身体里火比较旺,吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐妹,冰冻三尺非一日之寒,现在不发作并不代表以后也没事。

用开水煮红花泡脚。

红花是促进血液流通的药物,痛经多因血流不畅,淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀,又能刺激脚底穴位,反正是好处多多,但仍是重在坚持,坚持真的有效果。请注意:例假期间照常泡脚,但是切记不要加红花了。

经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。

红糖水要浓浓的,少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒,如果赶在例假时期就更虚,容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二:一是驱寒,保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀;二是排淤,体寒虚弱者经血往往排不净,用红糖可以促进经血排空,还可以排出血块。在这请注意,是红糖水,没让你加红枣。吃红枣可以,但请在例假过去之后再吃。

经期不要碰凉水,不洗衣服。

例假来了,最好什么也别干,不要觉得衣服脏了裤子脏了着急去洗,而且还用凉水。有人说我可以兑热水,温水洗衣服就行了呀。千万不要这么想,手脚本来就是肢体躯干的末端,女生本来就容易手凉脚凉,这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物,请你留到姨妈走了之后再勤快吧。

勿洗头,勿洗澡。

不让洗头洗澡的原因,其实跟不让洗衣物的原因差不多。洗头洗澡不擦干很容易着凉,尤其是冬天,在经期抵抗力本来就差,稍不注意就着凉感冒了。而且特殊时期,某部位抵抗细菌的能力也减弱了,这个时候洗澡,细菌会悄悄进入的,引起不必要的炎症等等。

经期勿动气。

在这段特殊的日子里,最好不要生气不要哭,保持愉悦的心情。可能你觉得我过于谨小慎微,但是这样说确实有这样的道理。而且这段时期不能被吓到,如果被吓到的话也会影响到姨妈的状况的。

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现在很多小伙伴都会选择排卵测试纸来监测排卵日期,因为通过排卵试纸监测排卵日期的。这种方法最简单、最方便、最具有可操作性。那么,这种方法准确吗?今天,小编就为大家介绍一下 ……

以上就是小编今天要为大家介绍的女生解决痛经的几点注意事项,生活习惯和饮食上注意这几点,痛经的症状一定能够减轻很多。

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