郑州孕

很多女性在怀孕生子后体型都会发生很大的变化,甚至还有人因此患上了产后抑郁症。然而在越南,一名产后近200斤的年轻母亲,产后竟在8个月内减掉了80斤,如今美到家人认不出。

据越南媒体4月2日报道,近日,一名来自河内市的女子得到了很多人的关注,因为她在不到1年的时间里成功减肥,而且样貌也发生了很大的改变。

据悉,这名女子名为洪安,她在怀孕期间也像其他人一样体重暴涨,分娩后的体重涨至192斤。所以,她也一度陷入抑郁,甚至还得到了丈夫的嫌弃,但最终洪安却通过正确的方式减肥成功。

洪安分享称,自己怀孕前处于健康体重,但后来越来越胖,最终她为了孩子不再关注自己的体型,所以增至192斤。

然而在分娩后,丈夫经常调侃她的身材,甚至在玩笑中略带嫌弃,这让本就在自卑中的洪安更加悲伤,她后来甚至还切断了和朋友们的联系。在经过一段时间的思想斗争后,洪安决定减肥。

“分娩6个月后,我就下决心减肥。于是,我从网上学习了很多关于饮食和运功的知识,并严格要求自己。每天,我都会计算自己的摄入量,然后合理制定菜谱。同时,我也会做很多有氧和无氧运动,让自己的身形更加好看。第1个月,我成功减掉16斤,第2个月又减掉12斤。就这样坚持了8个月后,我成功减掉了80斤,当时我激动地流下了眼泪,因为过程真的太不容易了。”洪安分享称。

与此同时,洪安的家人和朋友们在看到她的改变后,都很佩服她的毅力。他们还称洪安看起来就像是换了一个人一样。此外,她的丈夫也有了危机感,因为洪安现在很迷人。

网友们在得知此事后,也纷纷发表了自己的看法。其中,北京孕有网友表示,洪安确实发生了很大的改变,现在根本看不出她曾生过孩子。此外,也有网友表示,希望那些有身材焦虑的女性都先学会正视自己,并制定一个合理的计划来慢慢改变自己。返回搜狐,查看更多