睡了4小时基础体温准吗(基础体温36.8算高温吗):助孕产子流程

如果我们想在助孕,过得好,我们需要找到合适的排卵期。判断排卵期的方法很多,可以根据女性的基础体温来判断。这就要求我们精确测量基础体温,那么如何才能精确测量基础体

如果我们想在助孕,过得好,我们需要找到合适的排卵期。判断排卵期的方法很多,可以根据女性的基础体温来判断。这就要求我们精确测量基础体温,那么如何才能精确测量基础体温呢?下面详细介绍一下。   如何测量基础体温   准备温度计,掌握读数方法,保证准确。   每天晚上睡觉前把温度计的水银柱扔到35度以下,睡醒后放在伸手可及的地方。   每天早上醒来后,立即将体温计放在舌头下5分钟,拿出来读一读,并以特殊形式记录下来。   测量体温前,禁止起床、小便、进食或说话。   需要记录影响基础体温的因素是否有很多浙医二院试管婴儿技术,如感冒、失眠、饮酒、服药等。   排卵前后基础体温的变化   排卵前为卵泡期,卵巢分泌雌激素浙医二院试管婴儿技术,助孕产子流程基础体温大多被动在36.6以下。排卵后,卵巢内形成黄体,黄体分泌孕酮。黄体酮可以使中枢神经系统升温,使基础体温升高0.3-0.5,体温的升高持续到月经开始减少前的1-2天。这样,排卵月经周期中基础体温的变化呈现双相曲线。那种无排卵可能发生在体温下降前后2-3天浙医二院试管婴儿技术,也就是体温开始下降,降到最低点或者开始上升的任何时候。根据推断,体温最低的日期可能是最接近排卵的日期。高温第4天,一定是生了蛋死了

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