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备孕期男性需要减肥吗?

尽管每个人都越来越重视怀孕准备,但大多数人都是单独作战的孕妇。大多数未来的父亲只是戒烟和喝酒。对于其他人来说,并不是那么关心。

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但是,如果某些因素不在意,在严重的情况下,它会导致不孕。其中一个因素是肥胖。说到肥胖会导致不孕,我们通常听到的是女性肥胖会影响生育能力,但男性肥胖会导致不孕症并不是很清楚。

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男性肥胖如何影响生育?

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男性肥胖会影响精子质量和活力

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有这么多谣言可以杀死精子,一个是你可以真正杀死精华,即高温。小偃的适宜生存温度低于人体。肥胖男性的体温高于普通人,并且由于腹股沟中脂肪的积累,摩擦热也会导致阴囊温度升高。在双重压力下,小燕的质量令人担忧,并对生育有影响。

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男性肥胖对生殖器官的生长有一定的影响

如果男性在童年和青春期已经胖了,研究表明,他们的生殖器官的发育,即阴茎和睾丸的发育,比同龄男性的发育要慢。

男性肥胖影响生殖内分泌功能

雌激素在脂肪组织中产生。这意味着男性体内的脂肪越多,雌激素就越多。过量的雌激素甚至会导致男性女性化。

男性肥胖也会对性功能产生影响

与正常男性相比,肥胖男性通常性欲较低,性交困难较多。男性勃起功能障碍与腰围有一定关系。也就是说,腰围越大,引起阳痿的可能性越大。

这些对生育有一定的影响。另外,除了引起不孕的可能性外,肥胖还会导致多种疾病,可以说有很多危害。那么你如何定义肥胖?

每个人都可以根据体重指数来判断,体重指数(BMI)=体重(kg)和身高^ 2(m)。如果指数高于24,则太重了。如果指数高于28,则肥胖。还有男性要注意自己的腰围,如果大于90cm,那也是肥胖。最后,如果男性肥胖,不仅在准备怀孕时减肥很简单,还能有效减少腰部和身体的脂肪,这样才能真正实现健康。最后,再多判一句,就要避免盲目减肥,以免对身体造成更大的伤害,对怀孕更负面。

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