营养有哪些(营养元素有哪些)

早孕的营养需求相对有限。由于母亲生长缓慢,体重增长缓慢,对热能和各种营养素的需求与怀孕的助孕基本相同。此外,孕妇也有热能和各种营养素,因此没有必要要求补充营养。

早孕的营养需求相对有限。由于母亲生长缓慢,体重增长缓慢,对热能和各种营养素的需求与怀孕的助孕基本相同。此外,孕妇也有热能和各种营养素,因此没有必要要求补充营养。孕妇可以想吃什么就吃什么。原则是避免油腻,容易消化,少吃多吃。在此期间,应保证高质量蛋白质的摄入

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